레몬밤1 임산부에게 좋은 한방차와 허브티 추천 임산부에게 좋은 한방차와 허브티 추천임신 중에는 건강한 식습관과 영양 섭취가 중요한데, 따뜻한 한방차와 허브티는 몸을 따뜻하게 해주고 다양한 건강 효능을 제공할 수 있습니다. 하지만 임산부가 섭취할 수 없는 차도 있으므로, 어떤 차가 안전하고 도움이 되는지 정확히 알아보는 것이 중요합니다. 1. 임산부가 마셔도 좋은 한방차✅ 1) 대추차대추차는 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있어 임산부에게 좋은 차입니다. ✔ 철분이 풍부해 빈혈 예방에 도움을 줍니다. ✔ 스트레스 완화 및 신경 안정 효과가 있습니다. ✔ 감기 예방과 면역력 강화에도 유용합니다.✅ 2) 생강차생강차는 속을 따뜻하게 해주고 소화 기능을 돕는 차로, 임산부가 특히 입덧 완화에 도움이 됩니다. ✔ 구토와 메스꺼움을 줄여 입덧 증.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음
